HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
福山
2019.4.27
平成最後のKaQiLa(カキラ）(^.^)
平成も
後、3日となりました。
カキラは
座ってゆっくり手を伸ばしたりする運動です。
何故か
あくびが出たり
眠くなってくるんです(笑)
それは・・・
リラックスしてる
と言うことだそうです！
少し動きが止まったと思ったら
寝ながら運動してたりする方が続出！！(^_^;)
不思議な運動ですね。
運動後は
肩や痛かった箇所も
スッキリするのが
カキラです！
時々
先生が『あっ〇〇さん寝てましたね!(^.^)』
と言うものだから
笑いに包まれて
楽しみながら毎月行っています♪
次回、5月16日の
沢山のご参加お待ちしております(^^♪
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