ハウスブログ
岡崎
2020.3.13
岡崎
ピラティスのレッスンはいかが?
3/22日曜日に、ピラティスのレッスンがあります。
ピラティスは、体の内側のインナーマッスルを鍛えます。
具体的には、骨の動きや筋肉の動きを、イメージしながらレッスンします。
先生が、骨の模型などを使い、わかりやすく説明していただけるので、
イメージはしやすく、楽しく参加できるレッスンです。
夏に向けて、ボディーラインを整えるために、参加してみませんか?
定員に、まだ少し空きがあります。
是非、ご予約下さい。お待ちしております。