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米沢

2021.8.29

米沢

8月 Re:style♪♪

こんにちは、米沢ハウスです😊

先月に引き続き月2回の講座、メンバーさんと楽しく参加しました♪♪

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まずは骨格のお話しより👆

☆多裂筋(たれつきん)

腰の背骨から首までついている筋肉で、腰を支えたり背骨と背骨を繋ぐ筋肉。

そしてRe:styleでのアプローチ♡

1つずつ、自分のペースで習得していきたいとおもいます😊💛

 

美姿勢・美脚❣️

インストラクターあゆみさんからのテーマ💓

リズムに合わせて楽しみましょう♪♪

 

 

9月のRe:style

👯‍♂️

9/7(火)

10:00~10:45

9/25(土)  

①10:00~10:45

②11:15~12:00

 

1回の参加者は6名までとなります。

皆さんのご参加お待ちしております😃

 

 

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