HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
西尾
2021.3.10
腸活に！塩こうじを使ったレシピ☆☆
こんにちは！
ホメオスタイル西尾です(*ﾟ∀ﾟ*)
先日おすそ分けして頂いた塩麴を使った
簡単レシピも教えて頂きました！
とっても簡単なのに
とっても美味しい～♬
塩麴ってすごいです！
材料3つでお手軽 ♪
『鶏ももねぎ焼き』
材料
鶏もも肉 1枚
白ネギ 1/2本
塩麴 大さじ1.5
作り方
①鶏もも肉を一口大に切り
-
長ネギは４センチ長さに切る
ビニール袋に鶏とねぎを入れて
塩麹を入れてよくモミモミ→３０分置く
②軽く熱したフライパンに鶏肉を皮目から入れる
-
ネギも入れて 両面をこんがりと焼く。
-
油を使わないからヘルシー♪
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