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ハウスブログ
山形
2021.11.8
AGEs糖化チェックDay
本日はAGEs糖化チェックDayです
前回8月5日に測定し、『E』判定でした
3ヶ月がたちました〜
ので今回も測定しました
結果は…な、なんと『D』でした
ランクupしました
C寄りのDでした
.
.
カウンセリングで、
毎日子供とダッシュしている(させられてる（笑）)の習慣も良かった様で
良かったね〜
と褒めて頂きました
.
.
♪なるべく運動する事
♪朝に果物を食べると良い
♪おにぎりは梅干しが良し
がんばりまーす
.
.
前回2月に受けていた姉妹の方が、
今回2人とも｢E｣→｢B｣に
素晴らしい
次回がこわい
とおっしゃっていましたが、
引き続き良くなる様FIGHT
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