HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
千曲
2023.3.14
美骨チェックデー
こんにちは千曲ハウスです(^^)/
14日～16日まで測定士さんによる骨密度測定があります
かかとの骨で簡単に測定出来ますよ
骨が丈夫でいることは健康面だけでなく、美容面にも深くかかわります
加齢とともに減ってしまう骨量を今から高めていきたいですね
運動やエクササイズで鍛えたり、サプリメントをうまく活用し骨密度アップを目指しましょう
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