HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
豊橋
2022.2.22
#美ボディ#ピラティス#骨格を整える#50分間#豊橋#ホメオスタイル
皆様こんにちは(^^)今朝、雪で白くなった景色を見ながら、春を恋しく思い、ハウスへ来ました。
寒いと身体の巡りが悪くなりやすく、余計に寒さを感じます。暖かく、そして薄着になる春に向けて、身体を引き締める！本日は、第一回「美ボディメイク講座」を開催しました♪
講師は、長年メンバーとして、ホメオスタイルをご愛顧いただいている唐牛様♡とても美意識が高く、スラリとしつつも女性らしい、柔らかい筋肉のついた体を維持し、ベリーダンスをライフワークとされています。ピラティスをもとにしたトレーニングは、普段使っていない筋肉を呼び覚まし、引き締まったメリハリのあるボディに近づけてくれます。
50分間のトレーニングのあとは、ウェストやお尻がキュッと引き締まり、身体の歪みが整い、視線が高くまっすぐに！骨格が整った身体になることで、肩凝りや膝の痛みに悩まされることも少なくなります。そして、やはり洋服が綺麗に着こなせ、自信が持てます♪春夏ファッションがますます楽しみになりますね🎵
次回は
3月19日（土）10時
3月25日（金）10時
です。各回定員4名となっております。
詳細はスタッフまでお問い合わせください(^^)
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