HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
米沢
2021.7.12
米沢ハウス新講座 Re:styleスタート♬︎♡
こんにちは、米沢ハウスです😊
東北初山形Re:style インストラクター💗ayumiさん、講師デビュー頂きました☆彡
【ミスユニバースでも組み込まれている美姿勢・美脚のための骨格ボディメイクエクササイズ🎵
正しい骨格ラインにもっていくために、筋肉にアプローチをかけ、リズムに合わせて動くエクササイズ⠀】
💛効果
①美姿勢・美脚
②脂肪燃焼・循環機能向上
③筋力UP・代謝UP
④美ボディライン、ダイエット効果
⑤便秘解消
⑥ストレス軽減・ホルモンバランス整え
⑦冷え性防止
⑧自立神経整え
⓽肩こり・腰痛改善
⓾感覚開花
メンバーさんに喜んで頂きたくスタートした講座、息があがるような激しい運動ではなく、額にじんわりいい汗！！エクササイズ出来ました❤(｡☌ᴗ☌｡)
次回は7/19(月)
10:00~10:45
詳しくはスタッフまで😊
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