HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
奈良
2020.11.25
ヨガ教室
奈良ハウスでは 毎月ヨガ教室を開催しています♪
魂と心、身体の調和がとれるよう呼吸や身体を使い、
心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎが得られます。
先生のご指導のもと、
いろんなポーズでほぐしていきます。
ヨガは続けることで、代謝UPやストレスの軽減など
日々が暮らしやすくなります(*´▽｀*)
是非、受けてみてくださいませ♪
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