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浜松

2017.11.8

浜松

こんにちは!

ホメオスタイル浜松です。

 

メンバー様から柿をいただきました(^^)

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柿はビタミンA ビタミンCが豊富

ビタミンCは柿1個で一日の必要量を

ほぼまかなえるくらい含んでいるそうです。

疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に

効果があります。

 

最近フローラチェックの結果をお渡し

していますが、食べるもの、食生活を

意識してる方多いのではないでしょうか?

 

旬のものの摂取は大事ですね♡

13+

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