HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
名古屋
2019.9.2
AGEsチェック
こんにちは👋😃
ホメオスタイル名古屋です。
明日明後日は、AGEsチェックが受けられます。
今までは、老化＝酸化が注目されておりましたが、
現在は、糖化度が老化に関係してくると言われております。
糖化とは、糖質を過剰に摂取しますとタンパク質と
結合して、焦げる状態になるそうです。
糖化度が高くなりますと、骨、血管、認知症にも
関わってくる事もあるそうです。
測定するのは怖い((( ；ﾟДﾟ)))と思われる方もいらっしゃると思いますが、生活習慣を変えていく事で改善されてきます。
まずは、今の自分を知って頂き、生活習慣を見直すきっかけにして頂けたらと思います😊
お待ちしております！
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