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岡崎

2017.7.12

岡崎

16日はピラティス♪

こんにちは。 

16日、日曜日に久々にピラティスがあります♪

ピラティスを行うと、身体の内側のインナーマッスルに働きかけ、姿勢や歩き方が改善できます!

IMG_5493.市川顔IMG_5492.jpg骨盤

 

講師の市川さんは、大阪から来てくれますが、めちゃ面白いです!!

面白いだけでなく、骨の模型を持ってきてくれて、自分の身体に向きあい、知ることができる奥の深い講座です。

時間は11時から12時半で、参加費は2160円

限定8名で、後3名は空きがあるので、お時間合うかたは

是非参加してみてください♪

10+

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