ハウスブログ
岡崎
2017.7.12
岡崎
16日はピラティス♪
こんにちは。
16日、日曜日に久々にピラティスがあります♪
ピラティスを行うと、身体の内側のインナーマッスルに働きかけ、姿勢や歩き方が改善できます!
講師の市川さんは、大阪から来てくれますが、めちゃ面白いです!!
面白いだけでなく、骨の模型を持ってきてくれて、自分の身体に向きあい、知ることができる奥の深い講座です。
時間は11時から12時半で、参加費は2160円
限定8名で、後3名は空きがあるので、お時間合うかたは
是非参加してみてください♪