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横浜
2022.8.26
高温多湿、苦手です… ★横浜ハウス
先日、メンバー様が夏休みの旅のお土産を持ってきてくださいました！
プロ野球観戦で大阪へ。大阪と言えばタコヤキ！
ごちそうさまでした！美味しく頂きました。
夏の大阪も、もれなく暑かったようで、東京に戻られてからも、バテ気味のご様子でした。全身のむくみと、凝り…。辛そうでした。
人間の体は湿気に弱いそうです。しかも、肝臓と腎臓は熱に弱いそうで、この暑さで動きが弱り、むくみが強く出てしまったのかもしれません。汗もかくため、体内の水分は思っている以上に奪われているとの事…。筋肉から水分が抜けてしまうと、硬くなり、凝りを強く感じたり、痛めやすくなるようです。（整体師の方のお話より）
先ずは、こまめな水分補給とミネラル補給ですね。
こちらのメンバー様は、今週末にはポールシェリーの施術を受けてスッキリしたいとのことでご予約頂いております。
いつもありがとうございます。
皆様も（私自身も…。）、もう少し続く高温多湿のこの季節をケアしながら乗り切りましょう！
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