HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
田原
2021.5.24
首の可動域 ～しなやかに動きますか？～
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快晴となった渥美半島
こんな日は 洗濯物とお肌がよく乾きます
紫外線対策 十分に。。。
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首の可動域 ～首は しなやかに動きますか～
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首は うなづき・後ろに反らす・傾く・回す など
様々な動きをして 人の動きの重要な役割をしています
何より 大切な頭の土台であり 重要な血管を有します
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私たち 成人の頭の重さは 体重の10％と言われています
その頭は 想像以上に重たく 骨だけでは支えきれず
周辺の筋肉も大きく働きます
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特に日常的な動作や姿勢によっては
その筋肉に様々な負担を与え 正常な動きを阻むだけでなく
腰や膝など身体のいろいろな部分の筋肉や関節にも大きく悪影響が及びます
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お顔だけでもその影響は大きく
顔が浮腫む、血色が悪い、代謝が悪い、頭皮が固い、毛髪が細くなる
まぶたの垂れ下がり、首が太くなる
女性にとって気になる症状が 様々出てきます
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首の可動域を意識して しなやかな所作を取り戻しましょう
可動域は 簡単にチェックできます お気軽にお尋ねくださいね
physical therapist h.kokubo
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『骨キワほぐし』は 重要な骨のキワに着目した
ピンポイントの極点を抑え「無駄のない」 今までにないケアです
小顔効果やリフトアップだけでなく 首の可動域改善にも効果が期待できます
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ホメオスタイル田原
本日5月24日(月)は 定休日をいただいています
明日以降は 「骨キワほぐし」のご予約 お受けできます
お問い合わせは 店舗 または 担当スタッフまでお願いいたします
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