HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ

ハウスブログ

横浜

2022.6.30

横浜

胸鎖乳突筋って ご存知ですか? ★横浜ハウス

IMG_6734

この筋肉。ご存知ですか?

ここが凝り固まっている方が最近、とても多いです。

外気と室内温度の差が激しいこの頃ですが、自律神経が大忙しで緊張して疲労してしまい、肩首が凝るそうです。

もちろん、そんな方は、頭も方も、鎖骨周りもコリコリです。

そうすると、肺の周りが凝っているので、呼吸が浅くなるそうです。

マスク生活で、呼吸が浅くなっていると言われている今の環境に加えて、さらに胸鎖乳突筋のコリで呼吸が浅くなる・・・

すると、眠りが浅くなってしまうそうです。

疲れが取れないわけですね・・・。

では、どうすればよいのか!!

IMG_0270

この二つが活躍します!

首周り、鎖骨、をほぐすのに最適です。

みるみるうちに、お顔がリフトアップする方もいらっしゃいます。

是非、ハウスに体験にいらしてくださいね。

13+

店舗情報&SNS