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ハウスブログ
吉良
2018.6.20
体幹ヨガ
今月のヨガ教室🧘♀️
「体幹ヨガ」
体幹が衰えると
お腹ぽっこり、背中丸く、お尻は垂れて…
美しい姿勢を保つには体幹を鍛えてる事です。
毎月1回、吉良ハウスではヨガ教室を開催しています。
参加費は無料
持ち物 ヨガマット、飲み物、タオル
来月は２２日(日) 11:0〜12:00
内容はまだ先生と相談中🧘♀️
またハウスにてお知らせします☘️
参加お待ちしています🧘♀️
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