HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
福山
2021.7.16
久しぶりのカキラ
緊急事態宣言が解除され
久しぶりのカキラ！！
⭐椅子カキラ⭐
文字通り、椅子に座って行う事
からだがカタイ
運動(体操)に苦手意識がある
頑張ってまで、運動や体操をしたいと
思わないという方々にもストレスなく行える
だけでなく、むしろ、無理なく頑張らないで
行えるので、効果的です。
一緒にスタートしませんか❔❔
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