コラム

本社

2018.10.11

本社

パッティング☆ジム へようこそ vol.1『レッツ スタート！』

 

 

やぁ！みんな

はじめまして

 

パッティング・インストラクターの パットン だよ！！

 

 

みんな－ー！

 

パッティングに  はげんでいるか～い？

 

 

 

 

なになに、

 

 

最近サボり気味…ついつい…めんどくさい…　　

　…フムフム、なるほど

 

わかる！わかる！

 

 

で～ も～！

 

ふと電車の窓にうつる自分の顔にガーンΣ（;￣□￣) !!　ってなったり

 

もっとフェイスラインがスッキリしたらいいのにぃ～…(´･ω･)

って思ってないかぃ？？

 

 

 

あきらめるな！！！！

 

 

エクササイズはいつからだってスタートできるぞ！

僕と一緒にレッツエクササ～イズ ♪♪

 

 

 

パッティングは

小顔効果もあるし、たるみにも良いし、頭皮や首のマッサージにもいいんだ。

 

皆いろんな目的で使っていると思うが、

まずは「たるみ」をテーマに話しをすすめていくぞ～！！

 

そもそも「顔のたるみ」とは、どのようなものを言うか・・・　絵を見てほしい

 

 

 

筋肉と皮膚が衰え、ゆるんでいくことで、色々な「たるみ」や「たるみによるしわ」ができるんだ。

（1）おでこのしわ

（2）まぶたのたるみや目じりのしわ

（3）目の下のしわ、たるみ

（4）ほほのたるみ、しわ

（5）ほうれい線（鼻の横のしわ）

（6）フェイスラインの崩れ（頬がこけ、さがる）

（7）あご下のたるみ、首のしわ

 

 

 

顔、頭の筋肉はこんなにあるんだよ！いろんな方向にしわが寄るはずだね！

 

 

ところで、

そこのキミ♪

 

たるみが気になるからと、“気になる部分だけ“を集中的に叩いていないかい？

しわやたるみをやっつけたくて、そこだけひたすら叩きたくなる気持ちはわかるよ！

意味がないというわけでもな～い・・・

 

しか～し！

 

ズバリ、「たるみ」や「たるみによるしわ」は“結果”なんだ！

結果ではなく、“原因”に注目しないと解決にはならな～い！

 

では、たるみという“結果”を引き起こした“原因”とは！？

 

それは引力に負けずヒフを支え、顔をひきしめ、ひきあげている土台の部分が弱くなったことなんだ！

 

顔（表情筋）をひきあげる土台の部分に　ハイッ　注目～っ！！

 

 

 

おもに、おでこのしわは　眉から髪の生え際、頭頂部へとつづく「前頭部」

ブルドック頬やほうれい線のたるみやしわは、顔の際やこめかみあたりから「側頭部」

首のしわは、首の付け根あたりからつづく「後頭部」

 

その部分が少しずつ落ちてくると、顔に流れていき、たるみ・しわにつながっていくんだ。

 

その証拠として

髪の生え際から頭へぐっと手で引き上げると、ちょっと前の「若い顔」に戻るはず・・・

（逆に、なにも変わらない場合はまだ若い証拠！）

 

 

たるみ対策にパッティングしてるけど効果がでにくい・・と感じてるキミ☆

 

顔だけケアしてないかぃ？

 

これからは 頭部までケア だよ！！ 大事なのは「土台」だよ！！

 

ＯＫ～♪　

原因追求したところで・・・次回はパッティングの実習だぁっっ！

 

みんなぁ～♪　ついて来いよ～～♪♪♪♪