HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
岡崎
2021.11.11
カラダ Cafe♪
こんにちは。
ホメオスタイル岡崎です。
11/6(土)に年に一度の「カラダCafe」を開催しました♪
美関節研究所の田村美穂先生をお迎えし、講座を開いて頂きました！
スイーツは、大阪の「ケーキハウス貴蘭」からのお取り寄せ♬
栗とさつまいもとナッツのタルト
体に良い食材を使用したタルトは、
見た目も綺麗で、食感も良く、とっても美味しかったです(*’▽’)
今回のテーマは「肩こり・首こり」
皆さん、頭の重さって何グラムあると思いますか？
参加メンバー様からは、「10㎏！」なんてお声も上がっていましたが・・・
10㎏は、ちょっと重すぎですね💦
4～5㎏くらいあるそうです。
それでも、重いですよね・・・
その重い頭を支えているのが、背骨。
背骨の位置が、間違ったところにあると、
肩が張ったり・首が動きにくくなってしまうそうです。
講座の中では、骨の模型を使って、
どの部分が、どのように動いているか、
わかりやすく説明して頂きました。
そして、先生に言われたように、少し骨の位置を意識すると・・・
なんと！肩や首が楽になるではないですか！！( ﾟДﾟ)
人間の体って、不思議・・・(?_?)
骨の位置を知れば、肩こり・首こりも軽減できるそうですよ。
今回の講師の田村先生は、月２回ピラティスのレッスンをしています。
体の不思議をもっと知りたい方は、
是非、ご参加ください！
ご予約お待ちしております(^_-)-☆
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