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コラム

本社

2016.11.22

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頭皮状態を知ろう!簡単セルフチェック

自分の頭皮の硬さ、わかりますか?

 

頭皮が硬いと血流が悪くなり髪の毛をつくる栄養が届かず、その結果、薄毛や抜け毛、細毛の原因になってしまいます。

 

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顔のケアはしていても、頭皮にまでは・・・というかたが多いのではないでしょうか?

 

 

ぜひ頭皮の硬さをセルフチェックしてみましょう

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〈セルフチェックの方法〉

 

①両手のゆびを広げ、バレーボールをつかむように頭皮をつかみましょう。
②そのまま、前後左右に指を動かしてみましょう。

 

たったこれだけです!

 

 

ポイントとしては

 

①頭皮がスムーズに動くこと

 

指と頭皮が一緒に動いていますか?
頭皮が動かず、頭がい骨を直接触っている感覚がある場合は、頭皮が硬くなっている傾向があります!

 

 

②全体が動くこと

 

前や後ろだけではなく横も同じようにチェックしてみてください。

 

 

 

 

 

頭皮を触る機会は少ないと思いますが、意外に見落としがちな、頭皮。

 

 

 

 
この機会に「頭皮の硬さセルフチェック」をしてみてくださいね☆

 

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