HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
西尾
2022.10.12
10月☆おやつの時間☆
こんにちはホメオスタイル西尾です(*‘∀‘)
今月はいつものHOMEOdeCAFEとは少し違った
☆おやつの時間☆を設けました♪
22キロのダイエットに成功した
はるちゃんのオススメおやつをLet’sプチクッキング！
耐熱皿に材料を次々と入れ、とにかく混ぜる混ぜるグルグル
そのままふわっとラップをしてレンジで3分、
ココア風味のおから蒸しパンのできあがり(^^♪
お取り寄せした
豆腐を使ったチーズケーキ『トウフチャウデ』と一緒に食べました♪
あっという間にできて美味しくお腹も満たされる嬉しいおやつです。
無理に我慢するとストレスになるので、
カラダに良いモノを上手に食べるコトもダイエットのコツですね♪
最後に店長より11月から始まる『美骨計画』のご紹介がありました(*^-^*)
骨から表皮へ…健康寿命を延ばしましょう♪
お楽しみに(*^▽^*)
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