HOMEO BLOGホメオスタイルのブログ
ハウスブログ
浜松
2017.11.8
柿
こんにちは！
ホメオスタイル浜松です。
メンバー様から柿をいただきました(^^)
柿はビタミンA ビタミンCが豊富
ビタミンCは柿1個で一日の必要量を
ほぼまかなえるくらい含んでいるそうです。
疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に
効果があります。
最近フローラチェックの結果をお渡し
していますが、食べるもの、食生活を
意識してる方多いのではないでしょうか？
旬のものの摂取は大事ですね♡
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