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浜松

2021.9.24

浜松

さつまいも

こんにちは~

浜松ハウスです。

朝晩涼しくなりまして、だんだん秋を感じる季節になりました

秋といえば、食欲の秋🍠🌰🎃🌾🍊🍐🍇色んなものがおいしい季節。

今が旬のさつまいも🍠

ビタミンCが豊富で風邪の予防や疲労回復、シミ・そばかす予防などの効果に期待が持てます。サツマイモに含有するビタミンCはでんぷんに守られており、加熱しても壊れにくいと言われています。

焼き芋、スイートポテト、大学いもなど、美味しく、摂取しましょう😊

 

 

 

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