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ハウスブログ
浜松
2021.9.24
さつまいも
こんにちは～
浜松ハウスです。
朝晩涼しくなりまして、だんだん秋を感じる季節になりました。
秋といえば、食欲の秋🍠🌰🎃🌾🍊🍐🍇色んなものがおいしい季節。
今が旬のさつまいも🍠
ビタミンCが豊富で風邪の予防や疲労回復、シミ・そばかす予防などの効果に期待が持てます。サツマイモに含有するビタミンCはでんぷんに守られており、加熱しても壊れにくいと言われています。
焼き芋、スイートポテト、大学いもなど、美味しく、摂取しましょう😊
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